少年儿童白癜风患者家长应注意的几件事
扫描二维码关注兰州中医白癜风医院微信账号
少年儿童的白癜风,临床很常见,我们统计约能占白癜风门诊的40%以上,作为家长,应该注意一下几件事情。...
雨中散步更健身
扫描二维码关注维尼国际健身微信账号
摘要:阴离子,而雨中散步是有一定运动量的,呼吸加深,肺活量扩大,有利于呼吸新鲜的空气。其次,在霏霏细雨中散步,更有利于消除因阴雨天气而引起...
运动后饮食过烫或刺激食道损伤胃粘膜
天气冷时,人们运动后喜欢吃些较烫的食物来抵御寒冷,如热腾腾的牛奶、面条、稀饭等。...
为猪肉“平反” 健身益处多过长脂肪风险
如果有一个不错的蛋白质来源,却又被不明不白地指责,这就是猪肉。猪肉性较温和,并且能做成多种口味,它的脂肪能被降到极低而以“另一个白肉”著称,...
有氧减肥操 7招助燃脂 动出健美好身材
扫描二维码关注88健身网微信账号
导读:利用小物做减肥操,能够加强身体的卡路里消耗,帮助你打造纤细身姿。如何做减肥操呢?...
产后减肥的黄金时段
其实,产后六个月是新妈妈减肥的较好时间段。因为那时新妈妈的生活习惯还未定型,加上新陈代谢又高,所以减肥的效果是较好的。...
夏天减肥—1天瘦1斤
每天两餐,并且只吃生的蔬菜和糙米糊,连续7天。如果你能坚持下来,通常在第4天时就会排出大量的宿便,效果非常明显。每天饮用2升水,或者绿茶。...
十大瘦身谬论 你知道吗?
扫描二维码关注天马健身会微信账号
美国纽约康奈尔大学的研究工作发现:导致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。...
这些瑜伽动作缓解OL电脑病!
导读:身处E时代,每天电脑都和我们形影不离。在日复一日的亲密陪伴中,你开始发现自己肩部僵硬、腰部灼痛、双手发麻……鼠标手、颈椎病、肌肉劳损怎...
美臀操做两周立刻变翘臀
保持Step2开始动作,右手前伸,左腿尽力向后抬起,保持2秒后停下,注意手掌和膝盖不要着地,反复做15次后左右交换,可以保持臀部、大腿、背部...
北京国丹白癜风医
微信号:guodan-wt
广播346条
长期工作于白癜风临床诊疗一线,采用中西医结合源根同步个性化治疗白癜风。因在白癜风诊疗领域的创新,获第十届健康国内论坛年度中西医临床诊疗创新人物。参与编写了《重新认识白癜风》等书籍。其撰写的中医论治白癜风相关医学论文在世界中联浊毒理