大多数家长对儿童矮小症所带来的身心伤害缺乏必要的认识，很多矮小的孩子存在个性、自尊心、自信心及社交能力等心理行为方面问题，甚至于有一半的孩子会发生抑郁症，那么在饮食上应该注意什么呢?

　　无论是矮小症还是性早熟儿童，在饮食方面，都是以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。

　　有些家长在发现孩子性早熟后，限制孩子饮食过多也不好。其实家长可以告诫孩子有些食品尽量少吃，如过多的动物类食品、新鲜壑Α⒎醇窘谒⒁稀⒀罂觳偷取Ｓ绕涫强衫掷嗑×坎缓取⒓峋龆啪＝∑包括不要多用牛初乳等。

　　由于是生长发育期儿童，基本营养素还是要保证的。建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个**其他荤菜需要适当限制。虽然牛奶、**也不能保证安全，但过于限制肯定不利。

　　此外，注意饮食习惯，多跑多跳，多吃含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类。多吃含钙食物也有助于长高。运动不仅能促进生长激素的分泌，同时身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。