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如何应对雾霾“风暴”?

二炮激光整形美容中心    www.epzhengxing.com    2014-05-28
如何应对雾霾“风暴”?

  从12月初开始的雾霾天气,已波及25个省份,100多个城市。面对连续雾蒙蒙的空气,整个心情也被了一层尘埃的感觉,令人透不过气……

  雾霾天气需注意的几点:

  1、雾霾天气尽量减少外出,外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤,也可冲洗鼻腔。

  2、雾霾天气尽量减少去人多地方,一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

  3、雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现,可暂停晨练;

  4、此外,平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚强锻炼,增强免疫力。

  持续的雾霾橙色警报,让我们怀念空气清新的日子是多么美好……在此也呼吁大家保护环境,保护我们共同的家园!

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