1、切勿盲目的滥用壮阳药物，由于它们未必能进步性功能，相反，很有可能导致其他疾病。到目前为止，治疗阳痿的殊效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
2、正确的看待阳痿，不要由于那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。
3、冬天固然天气冷，但锻炼还是**的，要积极的从事体育锻炼，防止疲惫，避免中枢神经系统的功能失衡。
4、饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，预防阳痿没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。
5、不沉醉于、频繁。夫妻分床而居，暂时将性生活搁置一段时间，让性部位得到充分休息，的确是防治阳痿非常有效的措施。
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