惊蛰来到，万物萌动，春暖花开。此时应注意
①饮食清淡新鲜易消化，早睡早起，以防“春困”；
②切记“春捂”，莫过度减衣，以防“倒春寒”；
③天晴时户外锻炼、郊游踏青；
④花粉过敏的朋友要注意避开过敏原，随身携带药物
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