白癜风多发于皮肤上，而且一般都比较明显，严重的影响患者的形象。所以我们一定要及时的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意生活上的问题。白癜风在生活上需要注意哪些呢？下面就让我们具体的了解一下吧。


　　白癜风在生活上需要注意哪些？


　　调摄精神，稳定情绪。儿童应改变偏食习惯。劳逸结合，避免过度劳累。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。保护皮肤、免受损伤（物理性、机械性、化学性）


　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。


　　避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。


　　避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。


　　避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。


　　白癜风辅助食物治疗：


　　燕麦：燕麦是一种可刺进机体胃肠蠕动、滑肠通便的食物，可以有效排除机体的毒素，对于白癜风患者是一个不错的选择。燕麦有很多种食用方法，如用燕麦片煮粥等。


　　绿豆：绿豆是一种具有排除体内毒素作用的食物，有很多种使用方法，如绿豆汤，不仅可以清热解暑，还可祛热利尿，缓解白癜风症状。特别提醒大家，绿豆要避免长时间熬制，以免破坏其营养成分。


　　薏苡仁：薏苡仁是一种具有美白、光滑肌肤的食品，对于白癜风患者的皮肤恢复有很好的帮助，可有效刺进血液循环，加速身体新陈代谢。


　　黑芝麻：黑芝麻是一类尤其适合血亏型白癜风患者的食物，并可配以猪肝一起食用，不仅可以达到滋补肝肾的作用，还可以协助临床缓解白癜风的病情，促进黑色素的合成。


　　白癜风在生活上需要注意哪些？多了解关于白癜风的知识，做到日常生活中能够有效的预防，疾病侵害时，能够做到及时发现，及时治疗。在此，祝患者早日康复。