今天是2014年5月的第二个星期天，母亲节(Mother's Day)，作为一个感谢母亲的节日，远在他乡的你是否因为不能陪伴在母亲的身边而感到苦恼呢?患者朋友们在这一天需要了解关于白癜风的常识，白癜风是一种多发于暴露部位，特别是颜面部的白斑，严重影响人们外观，一般无自觉不是，感到不适应，但对患者的心理造成严重的影响 白癜风的发生一般**具备两方面的因素：一是致病因素，二是诱发因素。预防白癜风，关键环节在于隔绝诱因。青岛白癜风专家告诉患者朋友们，白癜风预防需要注意主要从以下几方面入手：

　　1.避免环境、食品污染对人体的损害

　　人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境遭到严重破坏，也给人类的健康造成了很大影响。人们已经意识到破坏环境的危害性，但治理环境是一项长期而艰巨的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取有效的自我防护措施，避免或减少有害物质及有害环境对机体的损伤。

　　2.减少化学物质的接触

　　尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　3.减少自呼吸道吸入的有害物

　　不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　4.减少有害食物的摄入

　　蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　5.减少紫外光的辐射

　　长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以**。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。