根据有关的研究显示相比于男性女性朋友更容易患类风湿关节炎，那么女性为什么更容易患上类风湿关节炎，该怎么样预防呢？

　　女性为什么容易得类风湿关节炎？

1、由于家庭，工作等原因往往延误治疗，使病情发展迅速。

2、追求美似乎是每个女性的天职，常常过早的暴力膝盖，穿凉鞋等等，同时女性所扮演的角色，常常让女性易接触寒凉导致女性关节易受寒凉而发病。

　　3、女人一生要经历经、带、胎、产几个特殊的生理过程，而这几个特殊的生理过程会使女性身体机能及性激素水平发生变化。

　　4、雌激素具有遏制细胞免疫和刺激体液免疫的双重作用，且雌激素还可通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的作用，促进肾上腺皮质分泌糖皮质激素，从而间接遏制炎症细胞因子的产生，影响类风湿关节炎的发生和发展。

　　女性朋友们进入更年期后是类风湿关节炎的高发时期，这个时期一定要注意预防类风湿关节炎的发病，以下预防方法供大家参考：

　　1、注意保暖，小心寒气对身体的侵害。孕妇生完宝宝后，一定要做到防寒保暖，褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝冷水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。

　　2、注意蛋白质及蔬菜等食物的摄入建议每天喝牛奶或豆浆250～500毫升。如果已有四肢关节痛，在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物。

　　3、如发生四肢关节疼痛等风湿病症状，须及时治疗。激素类约物较好不用，如**用，也要根据病情短时间地应用，并根据病情及时减停。

　　4、保持情绪稳定，尽力使心情愉快，性格开朗，劳逸结合，积极参加体育锻炼。

　　5、可提早服用减轻更年期症状和调节内分泌的约物，也可以在医生的指导下服用小剂量的雌激素。