痛经是很多女性的常见问题，也往往不受人们的注视，但是如果长时间疼痛或者比较严重的话就应该去医院做检查，找出病因，及时治疗，以免引起其实病症。女人为什么会痛经?痛经一般分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经的原因一般多为子宫收缩和局部缺血导致的精神性疼痛，继发性痛经的原因由精神紧张丶生活习惯不好，身体系统病变等都会出现痛经的现象。

　　痛经对女性也有一定的危害

　　1.根据现在医学临床验证，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻度不同的痛经。

　　2.痛经，多是瘀血惹的祸，痛经容易导致子宫问题。“子宫”顾名思义是宝宝的第一宫殿!胎盘附着在子宫壁上，通过脐带和胎儿相连。子宫出了问题，胎盘还会好么?胎儿还会好么?为了你未来宝宝的健康成长，准备做妈妈的你一定要提前做好对子宫的保养工作。确保你的宝宝从一个小小的受精卵发育成一个可爱的天使!广大女性朋友要好好对待自己的痛经问题，这不单单是自己一个人的问题，还会影响到下一代，不可忽视。

　　3.据悉，三分之一以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关!临床观察证实，痛经是子宫气泄血瘀和痰湿互相作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

　　4.研究证明：痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年，这就会导致一序列面部问题，如面色灰暗丶皮肤干燥，色斑丶痤疮等，由此可见痛经是女性衰老的隐形祸首。

　　因此平时在生活上要注意调理，生活要有规律，该吃则吃，该睡咋睡，劳逸结合，保证充足的睡眠时间有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。来月经前3~4天，吃容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便畅通，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。