"孕·育"是一个很复杂而又漫长的过程，也是一个充满期待和幸福的过程。宝宝是爱情的结晶，是幸福美满的象征，也是一种深深地责任。孕育一个健康、聪明、可爱的宝宝是每个妈妈的希望，妈妈们也正为之努力着，而努力的过程中总会遇到各种烦恼，如如何减少分娩的疼痛，缩短产程?这是准妈妈们最想了解的，也是最期望的。刘文婷校长为准爸妈们分享可以做到这几点的方法--拉玛泽减痛分娩法。

拉玛泽分娩法最早源于法国，由产科医生拉玛泽(Lamaze)先生研究，发明并发扬至欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。俄国心理学家称此种分娩法为"心理预防法".基本上，孕妇在分娩前做好身心准备，不但对于分娩有正确认识和态度，夫妻双方都能因为共同的练习过程，促进彼此间的感情，克服心中的恐惧，轻松顺利地生产，并拥有愉快的分娩经验。

拉玛泽减痛分娩法好处：

1.保障母体及胎儿健康。

2.增进夫妻感情。

3.减少药物的使用，将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。

4.夫妻一起度过怀孕及分娩过程，培养默契，增加亲密感;

5.减少对分娩的陌生及恐惧，能有信心迎接分娩;

6.分娩时，利用呼吸技巧，主动控制宫缩而引起的产痛，及其他不定状况，能维持镇定和保持体力。

这节课刘文婷校长将会进行详细的介绍拉玛泽减痛分娩法，它对很多妈妈来说并不陌生，它通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧的学习过程，有效的转移产妇分娩时的疼痛，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。是最自然、最健康、最科学的自然减痛分娩法之一。那么到底该如何运用肌肉放松、呼吸调节等技巧减轻分娩疼痛，缩短分娩时间呢?赶快来学习吧!

刘文婷 伊丽莎白国际准爸妈学院院长

曾被海珠区卫生局誉为海珠区健康教育好讲师，并荣获广州市首届孕妇师资技能比赛二等奖。具备拉玛泽减痛呼吸法教学资格，擅长国际先进的减痛分娩技巧及最新胎教方法。工作期间不断受邀众多优秀企业及杂志授课，语种生动活泼，讲解深入浅出，轻松愉悦的风格深受准爸妈的喜爱，并成为不少准妈妈的知心朋友。

个人资历：

2007年，取得拉玛泽减痛呼吸法教学资格。

2007年及2011年，取得广州市母婴保健技术服务合格证书。

2009年，取得国家医师资格证书、医师执业证书，并注册了妇产科专业。

2009年，荣获广州市首届孕妇师资技能比赛二等奖，并被海珠区卫生局誉为海珠区健康教育好讲师。

2011年，荣任广州伊丽莎白妇产医院国际准爸妈学院院长兼金牌讲师。

个人精品课程：

拉玛泽呼吸减痛分娩法，奥尔夫音乐胎教，孕期徒手操，孕期健身球操，如何迎接新生命，快乐分娩，产后瑜伽，国际产后盆底康复训练，新生儿洗澡，新生儿抚触，母乳喂养、科学做月子等。

【国际准爸妈学院特享】

1、 凭准爸妈学院听课证，可享免费伊丽莎白产检1次;

2、 累计听课3次以上，可享免费伊丽莎白胎心监护1次。

【课程详情】

课程主题：【 拉玛泽减痛分娩 实操课】

课程时间：7月30日(周三) 15：00-16：30

课程收费：80元/人

预约电话：020-81329999

咨 询 QQ：800063999

活动地点：广州伊丽莎白妇产医院5楼准爸妈学院