首页 > 辽源现代生殖专科医院 >营养早餐推荐
健康选择：选择富含优质蛋白的;选择富含水分、矿物质的谷类食物;选择豆浆脱脂牛奶等流体营养食品;远离高油、高糖、高盐、高脂肪、高添加剂食物。
多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、**、水果蔬菜;少吃：油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、汽水等。
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多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、**、水果蔬菜;少吃：油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、汽水等。
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