额头上白斑扩散怎么预防?我们知道，白癜风的发病部位是不确定的，患者的全身各处都有发病的危险，青岛白癜风医院的专家指出，人体的暴露部位出现白癜风的几率是**的，做好预防措施很重要，接下来一起来看下文中带来的详细介绍。

　　首先，在生活饮食上白癜风患者要多吃对病情有好处的食物，含络氨酸以及铜离子等这些食物有辅助合称黑色素的功效，促进病情恢复，少吃对白癜风病情有害的食物，比如维C等等，不吃辛辣刺激的食物，海鲜类的也要少吃。

　　其次，白癜风患者应该在生活中加强锻炼，积极的参加体育锻炼活动，提高体质以及免疫力，才能有效的辅助治疗白癜风，预防白癜风扩散加重，延误治疗白癜风的较好时机;保持良好的心理状态，发挥主观积极的能动性，配合医生的治疗，早日**额头白癜风不是梦想。

　　最后，做好作息习惯的调整，白癜风患者在治疗期间较好不要长期熬夜失眠，或者晚睡早起等等，都是不好的生活习惯，会造成免疫系统失调，诱发白癜风扩散;再次，预防暴晒，在阳光强烈的春夏季节，白癜风患者们在外出的时候一定要做好防晒措施，避免紫外线过度照射，诱发黑色素代谢跟合成失调，导致白斑扩散，加重病情。

　　以上就是预防额头白癜风扩散的患者个人护理保健措施，另外，也需要注意及早发现，及时的治疗才好。不要拖延病情，等到病情发展到后期的治疗，被**的几率也就大大的降低了。任何疾病都需要及时的治疗，才能早日康复。