不少人认为骨折手术后要卧床静养为主，不宜随意活动以免影响骨折的恢复，专家指出，骨折功能锻炼是防止发生并发症和促进恢复功能的重要保证，那么骨折早起应该怎么锻炼效果好呢?

　　骨折的早期一般指骨折后1-2周以内，此时患肢局部肿胀，疼痛，也容易产生骨折的再移位，所以该明的功能锻炼主要是做一些患肢肉的舒缩活动，而骨折部上节原则上暂不能活动，蛤健康肢体的各关节都应进行适当锻炼。上旨功能锻炼的目的是促使局部血液循环，有利于消肿，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。

　　如常见的桡骨下端骨折，予复痊石膏或夹板固定后，早期可做指间关节，掌指关节的屈伸锻炼及肘关节的适当活动。

　　前折时早期可做轻微的握拳及手指屈伸活动，上臂仅肌肉舒缩活动，腕，肘关节暂不活动。

　　股骨颈骨折复位固定后即可做踝，足部关节屈伸活动及股四头肌舒缩活动，跟骨牵引治疗者也可用健腿和手支持体重抬起臀部活动，稳定性骨折第2周可开始进行抬腿及膝关节活动，第4周可抚双拐不负重步行锻炼。