黑色素跟白癜风有着非常密切的联系，增加黑色素的目的就是为了治好白癜风。白癜风除了通过科学的治疗增加黑色素外，还可以通过饮食来辅助白癜风治疗。那白癜风患者如何从饮食中增加黑色素?

　　1.多吃一些黑色食物

　　俗话说的好，吃啥补啥。白癜风是一种黑色素细胞脱失引发的疾病，因此想要增加黑色素就需要多吃一些黑色食物来补充。

　　生活中有很多黑色食物对病情的恢复也是非常有利的，比如黑豆，黑米，黑芝麻等等，在煮饭的时候多吃一些这样的黑色食物，可以帮助患者的黑色素细胞生成，更加有利于白癜风的治疗。

　　2.多吃酪氨酸和矿物质丰富的食物

　　另外，研究表明酪氨酸直接影响黑色素细胞的合成，因此多吃一些酪氨酸和矿物质丰富的食物也可有效增加黑色素，对白癜风的治疗有帮助。

　　生活中，酪氨酸和矿物质丰富的食物也有很多，也比较常见，比如豆类食品等，多吃这些不仅可以有效辅助白癜风的治疗，还可让患者营养更均衡。

　　3.注意饮食的合理搭配

　　食疗是很多疾病的重要辅助方法，因此我们在治疗的时候也要注意饮食的合理搭配，摄入均衡的营养保证食疗的有效性和身体的接受性，让身体在充足均衡的营养下顺利恢复健康。

　　【说在最后】

　　凡事都要有个度，咱们患者可不能因为这些食物可以促进黑色素的产生，而过量的食用。一定要积极配合咱们医生的治疗，有不明白的可以点击原文链接及时咨询医生。