白带异常预防新方法你知道是什么吗?其实对于女性来讲白带异常是很常见的，并且一般女性都会出现这种问题，尤其是中年妇女，因该及时做检查，并且治疗，但是预防还是最重要的，没有病才是女性们想要的。

　　白带异常的预防新方法：

　　1、 定期检查

　　不论有没有妇科病症，作为一个成年女性来讲，定期的检查也是非常有必要的，妇科疾病有的时候是没有那么严重的表现的，等我们的身体有了变化就说明已经是比较严重了。

　　2、及时就医

　　白带异常是妇科病的前提，因此发现自己有任何不对的地方都要及时就医，只有这样才能防范于未然。

　　3、衣着一定要宽松

　　也就是说平时我们应该多注意自己的穿着建议平时不要穿的过紧，内衣一定要选择纯棉的。

　　4、护垫一点要慎用

　　很多女性朋友都担心自己一天在外面，白带会把内裤弄脏，选择用护垫，其实这是不科学的，只要每天晚上清洗内裤并清洗阴部就好了。像护垫、洗液这样的东西较好还是少用比较好。

　　5、增强免疫力

　　平时坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　6、心理调节

　　经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　以上的白带异常预防新方法是不是也非常适合你呢，记住女性的身体是自己的，必要的检查还是很重要的，不要因为怕麻烦耽误了自己，让妇科病找上你。