1、仙人粥：选材有何首乌30～60克，红枣5～9枚，粳米100克。该食疗方法的功效是健脾和胃，和胃养阴。对于女性不孕不育的发生都有很好的疗效。

　　2、鹿角胶粥：选材包括有鹿角胶15～20克，粳米100克，生姜12克。该食疗方法的治疗功效是补肾壮阳，对肾阳不足导致的女子痛经、月经不调进行主要的治疗。

　　3、附杞蒸牛鞭：选材包括有附片6克，怀山药20克，枸杞子15克，党参10克，牛鞭2条400克，荔枝肉6克，桂圆肉6克，红枣10枚。该食疗方法的治疗功效是补肾添精，益肝健脾。也就是说对补肾和肝的作用是非常大的。对于调整月经的失调和婚后不孕的病症都有很好的治疗效果。

　　4、海参水鱼煲：选材包括有：海参、黑木耳各50克，杞子20克，水鱼一只重约300克，巴戟肉20克。该食疗方法的治疗功效是滋养肝肾，填精益髓。对于治疗肝肾不足或者是女子月经失调及不孕、不育都有很好的疗效。