“什么人容易腰椎间盘突出?”“得了这种病如何治?”近日，东莞瑞康医院主任医师周志新在《名医微诊室》栏目时针对网友提出的问题，进行了解答。

　　周志新指出以下五类人群容易成为腰椎间盘突出的患者：

　　1、长期弯腰工作者，尤其是蹲位或座位。

　　2、过于肥胖或过于瘦弱的人易得腰椎间盘突出。

　　3、长期暴露于反复举重物、垂直震动、扭转职业的人。

　　4、长期抽烟的人，吸烟者腰痛的发病率明显高于不吸烟者。

　　5、晚上睡觉不注意腰部保暖的人。

　　东莞最专业的医院瑞康医院骨科专家周志新说：久坐的办公族在日常生活中应该注意：

　　1、保持良好的坐姿;

　　2、适当功能锻炼，特别是腰背肌锻炼。

　　3、避免外伤、劳损、着凉等因素。腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。

　　东莞瑞康医院中医骨科专家团队，针对包括腰椎间盘突出(膨出、滑脱、移位)的各种骨科症状成因，“瑞康正脊”综合疗法经过专家团队多年的临床研究，对治疗腰椎间盘突出(膨出、滑脱、移位)有非常显著的效果，患者在采用“瑞康正脊”微创疗法，治疗当天，各种腰椎间盘突出症状：腰痛、脚痛、抽搐、下肢麻木就能立即减轻甚至消失。