骨折后，吃什么东西都是有讲究的，吃错了东西不但不会恢复健康，还容易让骨折加重，甚至减缓恢复时间，中医专家推荐大家可以进行如下饮食：

　　方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期.

　　方2 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨克，黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮，盐即成.

　　方3 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好.用于骨折接骨.

　　方4 鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜，醋和酱油服食，常服.

　　方5 乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服.

　　方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食.

　　方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用.

　　**除了要注意饮食之外，中医还认为，人是一个有机的整体，牵一发而动全身。因此中医认为，骨折可从补肾论治。因此，对于骨折患者来说建议在治疗的时候也适当注意不要伤了肾。较好不要在初期进行性生活等不利于健康恢复的行为。