人流手术进行起来比较的简单快捷，但毕竟是一次手术，不仅具有一定的风险性，术后不好的话，还还影响到内分泌系统的调节，出现不孕症。那么，人流术后怎么来保养才好?下面我们具体的来看看。

　　专家指出，人流术后要注意以几个方面：

　　其一：避免房事

　　人流术后要避免房事的进行，人流术后子宫颈受到了一定的损伤，子宫颈口闭合不严，失去了原因的抵抗能力，一不小心就会出现感染，所以人流术后一个月内要避免性生活，以免出现继发性感染。

　　其二：多休息

　　人流术后身体比较的虚弱，特别是前三天较好卧床休息，然后慢慢的增加活动，不要拎重物，合理的规划好自己的生活和工作，避免过度的劳累，以免影响身体的恢复，还出现后遗症。

　　其三：加强营养

　　女性朋友们人流术后**注意营养的补充，可以多吃一些蛋白质、维生素偏高的食物，同时也可以多吃一些蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激的食物，以免刺激子宫，影响身体的恢复。

　　其四：保持卫生清洁

　　人流术**保持卫生的清洁，避免发生感染，特别是内裤要穿棉质宽松的，卫生棉要勤换，可以用来进行阴部护理，避免高浓度的护理液，以免发生感染。

　　其五：做好避孕

　　人流术后**做好避孕工作，一次两次的人流对身体没有太多的伤害，但如果人流次数比较多，对身体的伤害是比较大的，作为女人要懂得呵护好自己。