俗话说的好，一年之计在于春，春季万物复苏，在这样的好季节了，很多家庭也开始计划着要宝宝了，能拥有一个健康聪明的宝宝是每个家庭都希望得到的结果，因此，与孩子进行教育的起跑线也从“幼教”提前到了“胎教”，甚至更早。如今，随着优生优育意识的不断提升，一些想要孩子的夫妇更是在怀孕之前就开始补充营养和维生素。那么究竟应该如何进补?怀孕前都需要做哪些检查?怀孕后的注意事项都有哪些?如果不孕不育应该怎么治疗……“生育攻略”，无论您是计划生子，还是已经怀孕，“生育攻略”让您做个合格的准爸爸，准妈妈!

　　孕育一个健康的宝宝是每个准妈妈，准爸爸的心愿。而怀孕前的准备工作对于宝**说至关重要。夫妻双方需要从心理，生理和物质等各个方面做好孕前准备工作。从现在起，你们将精力生命中**的变化。做爸爸，妈妈，你们准备好了吗?

　　攻略一：什么时间怀孕好?

　　生宝宝是件喜事，可是一年当中什么时间怀孕较好?这也许是想抱上宝宝的准爸爸准妈妈们最关心的了。有的人说怀孕的较好季节是7月下旬到九月上旬，近两个月的时间。也有人认为是3到5月这个期间好，反正众说纷纭。看似也都有道理。

　　秘籍：生殖保健院不孕不育专家顾萍主任介绍说：“从医学角度来说，并没有充分的科学依据能证明哪几个时间怀孕好，至于所谓的几月几月怀孕好，主要看熬了预产期的气候，饮食和环境。”

　　随着现在生活水平的不断提高，气候、饮食、环境等对产妇以及胎儿影响的越来越小，因此育龄期妇女千万不要刻意去做计划，给自己增加压力，反而会影响受孕。

　　攻略二：孕前营养

　　生育一个健康，聪明的宝宝是每个妈妈的热切希望。了解了最恰当的怀孕时间，想要宝宝的夫妇还要在怀孕前保证各种营养的均衡，因为均衡，充分的营养是拥有强健聪明宝宝的营养基地。如在怀孕前吃什么食物好呢?孕前营养都需要你哪些补充呢?

　　秘籍：“在饮食上，怀孕前的三个月要加强夫妻双方营养，如瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、水果等营养丰富的食物。特别提示的是我们育龄期女性普遍缺乏叶酸，孕前三个月一定要按量补充叶酸，但也不要盲目‘滥补’有些维生素摄入过量也会导致新生儿缺陷。”顾萍主任介绍说。

　　攻略三：孕前检查

　　夫妻双方**在两个人都健康的前提下，才能生出一个健康可爱的宝贝。就像浓密在播种前要选择饱满的种子和肥沃的土壤一样。这使孕前的优生优育检查显得尤为重要。

　　夫妻双方在怀孕前，都要做一次全面的检查。女性检查是否患有内科、外科活遗传等方面的疾病，并听取医生对你怀孕的评估，会有哪些高危影响。特别是哪些曾经有异常孕产史，如自然流产、死胎、胎儿发育畸形或新生儿不明原因死亡的女性，在下次孕前，更应该到医院遗传优生咨询门诊进行咨询。对于男性孕前检查，人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知，无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。众所周知，健康宝宝首先**是健康的精子和卵子结合的结晶。因此，男士孕前检查和女士一样重要。那么，孕前都需要做哪些检查?每项检查的意义和作用都是什么呢?

　　秘籍：1，优生四项的检查，目的是排除病菌感染，避免流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等各种异常结果。2，生殖检查，包括生殖器B超检查，阴道分泌物检查和医生物理检查，目的是排除生殖道感染等疾病。3，其他项目的检查包括血常规、尿常规等检查，目的是排除女性血液系统疾病，确保产后不会出现产后出血，产褥感染等并发症。

　　生殖保健院顾萍主任提醒：每个想要孩子的夫妇双方都应该先做孕前身体检查再怀孕，有一些男性，检查出精子质量不高，往往不予重视，结果受精卵质量有问题，导致流产。有的女性有输卵管通而不畅的现象，结果怀孕后发生子宫外孕。对于检查出来的问题，应该在医生的帮助下积极治疗，千万不可带病生育。