肛肠医院专家表示痔根据发生部位可分为内痔、外痔和混合痔。混合痔的治疗相对较麻烦，但它的发生、发展有其特定的规律性。所以只要预防得当，就可以减少混合痔的发生或减轻发病症状。

那么如何预防混合痔呢?

1、劳逸结合

工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

2、提肛运动当提倡

无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

3、荤素搭配，粗细得当

在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

4、忌辛辣刺激食物

忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

5、定时排便，忌忍忌努

养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

在此肛肠医院专家表示温馨提醒广大市民朋友不要以为混合痔是小毛病，可治可不治。其实混合痔严重时可能会引发其他肛肠疾病，所以混合痔患者应及时到正规的肛肠专科医院进行检查治疗，切勿自行诊治从而延误了疾病的较好治疗时间。