肛肠医院专家表示患上肛瘘对女孩子来说代表着莫大的痛苦与生活的不方便，一旦女子肛瘘形成，自愈的机会极少，瘘管复杂化后，带来许多麻烦与一定的危害性，因此要积极的预防肛瘘的发生。

那么如何正确预防肛瘘的发生呢?

1、建立正常的膳食习惯

因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜。经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、及时治疗其他疾病

及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。

3、及时防治便秘和腹泻

防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

4、及时治疗肛瘘的并发症

积极治疗，肛瘘可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

5、养成良好的排便习惯

养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防肛瘘也有着积极作用。

最后专家温馨提醒广大的女性朋友要做好预防肛瘘的常识，不要给光鲜靓丽的生活带来巨大的痛苦阴影。