在中医系统里肝主要有三大功能，一是储存血液，调节血量;二是疏通发泄，通达调畅人体气机，利于血行，助于各脏腑正常功能，包括脾胃的运化吸收和水液代谢功能的发挥;三是调节人的精神意识活动，舒畅情志。

　　因此，肝脏的养生也要遵从肝为将军之官这一属性。首先，肝藏血，而“行则血归于心，卧则血归于肝”，因此，在该休息的时候，一定要注意休息，尤其是午夜两三点时是肝经当令，更要休息好，才能养好肝。其次，肝主情志，肝气最恶抑郁。肝气不舒畅，人就会情绪低落，心烦意乱，精神不振，食欲减退。因此，调节自己的心态，保持乐观豁达的生活态度，对肝脏养生也是非常重要的。肝主怒，发怒对肝脏的伤害巨大，所谓大动肝火，避免情绪暴怒是有肝病的人最需要注意的。

　　食性的五味宜甜

　　中医理论与实践告诉我们：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。饭酒不可过多，米面团饼不可多食，致伤脾胃，难以消化。”中医还认为，春季补五脏应特别注重肝脏的进补，有“春季食补养肝为先”之说，并总结了以脏补脏，鸡肝为上;以味补肝，优选食醋补肝血，食鸭血;舒肝养血，菠菜为佳的食补经验。食养还有春天吃菜粥的民间养生法。根据虚则补之的食补原则，气血双亏和体质虚弱的人春季食补更为必要。这些人可适当吃些人参、西洋参、蛤蚧，多吃红枣，也可服用黄芪红枣汤和蛋白类的食物补养身体。在日常膳食中，要多吃些新鲜蔬菜、豆芽、豆制品、海带以及鸡、鱼、蛋类。

　　对症施灸治百病

　　皇室御用第一方 祛湿拔毒第一法

　　药灸疗法是纯中药无创外敷疗法，在古代中医典籍《理论骈文》、《外治寿世方》中，认为药灸比针灸更值得提倡。针灸能治百病，药灸则是在针灸的治病原理基础上得以升华，免除了针灸的皮肉之苦，其活血化瘀和止痛效果更快、更彻底。

　　草本能量药灸疗法的原理

　　绿光国际“草本排毒药灸疗法”是利用针灸和热灸的原理，将名贵中草药配伍而成。草本抑菌排毒粉加蛋清或黄酒或米醋或牛奶，任选一种即可，调成膜状后在穴位和痛点贴敷，不需要点燃，药物自行发热，5分钟扩张毛细血管，加速血液循环(有温热感);10分钟药力渗透皮下组织(有灼热感)，15分钟疏通经络、消除疼痛(有针刺感);20分钟排出身体湿毒(有黄色水珠形成)。完全替代了传统针灸、刮痧、拔罐、火灸、口服药物等疗法，所灸部位药力作用持续72小时以上，让人舒适、轻松、自在。

　　草本能量药灸疗法十大整体功效

　　疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、消除疼痛、净化循环、拔毒驱邪、修复骨膜、补充气血、防病保健、延年益寿。

　　草本药灸疗法的三大特点

　　舒适无痛苦：代替传统针灸、刮痧、拔罐、火灸、口服药物等疗法，无痛、无创、无毒、无伤害。

　　作用更直接：对准病灶直接使用，弥补了口服产品药力或者营养未能全部到达病灶之缺陷。

　　拔毒更彻底：药灸的药力活性极强，具有超强的渗透能力，能快速渗透到病灶深处，直达病变组织。将毒素迅速层层包围，全面多方位地剿杀风湿致病因子，将风寒、湿邪逼出体外，

　　从而立即减轻症状，标本兼治。

　　草本排毒药灸三大步骤

　　步骤一：经络潜能激活疗法(通)

　　潜能激活手法结合经络激活原液和排毒原液，通过作用于人体体表的特定部位而对机体生理、病理产生影响，概括起来，具有疏通经络、行气活血、理筋整复、滑利关节、调整脏腑功能、增强抗病能力等作用。

　　步骤二：草本排毒药灸疗法(排)

　　“草本抑菌排毒粉”是利用热灸的原理，通过特殊配方的名贵中草药，不需要点燃，自身则能发热，敷在相应的区域即可达到安全有效、温经散寒、行经通络、扶阳固脱、升阳举焰、泄热拔毒、消瘀散结、防病保健、延年益寿的作用。

　　步骤三：平衡能量补益疗法(补)

　　百草能量原液是从名贵中草药中直接提取的DNA原液，它吸取了天地万物之精髓，化万物灵气于一身，它是所有浓缩精华的母体，有着“液体黄金”之称。

　　通过前期的疏通经络，再运用原液的高渗透、高纯度性，来补益身体可达到事半功倍的效果。百草能量原液可激发自身元气、鼓舞气血、**调理人体亚健康，每款能量原液配方均由优秀老中医精心调配而成，针对不通脏腑可有不同功效。