?俗话说"十人九痔",几乎每个人都有过长痔疮的经历。为此肛肠医院专家表示由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，痔疮病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔疮的多发人群，久坐久站令痔疮难以**。

专家表示患者9成饮食习惯差：

专家指出痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成的，部分与遗传因素有关。但是饮食习惯不良才是**"祸首",9成患者的饮食习惯非常不好，喜欢吃油炸煎炒等"上火"食物，拒绝高纤维的蔬菜水果。老师、办公室行政人员、服务员等久坐久站的职业是痔疮的高发人群。而且痔疮的症状有出血、搔痒、疼痛和脱出四种，人们走路的时候最明显感觉到肛门很塞很撑，似乎肛门要脱出来一样，到了严重的时候，一排便，血就会像自来水一样往外喷。

温馨小贴士：痔疮防治之七招

1、改变生活习惯。

2、改善饮食习惯。

3、锻炼肛门括约肌。

4、花洒头冲洗按摩。

5、睡前泡温水。

6、定时排便。

7、便秘病人自我按摩肚子。

【温馨提示】在日常生活中，如果遇到肛肠疾病等问题，一定要及时到正规的肛肠专科医院进行检查和治疗，切勿拖延时间。