冬季天气寒冷干燥，加之一些身体上的情况，让我们的嘴唇很受伤。我们可以通过日常调理，盖上口唇的情况。

　　1、补充水分

　　夏季天气炎热，身体流失水分尤其快。可是在冬季，适时补充水分也是必要的。在一些办公室中，冬季会开着暖气，此时身体皮肤表面的水分会被暖气“蒸发”掉，进而容易引起嘴唇干裂情况。因此，要预防嘴唇干裂，不能到了口渴才喝水。

　　2、多吃新鲜蔬果

　　由于身体缺乏维生素B2、维生素A等容易造成嘴唇干裂，而补充这两种维生素建议从天然食物中获取。

　　3、避免用舌头舔嘴唇

　　出现嘴唇干裂时，我们会习惯性地舔嘴唇，可这种无意识的习惯不利于缓解嘴唇干裂情况。舔嘴唇时，虽然嘴唇干裂情况得到短时间缓和，但由于唾液挥发过程中会带走嘴唇表明温度。而唾液中的淀粉酶逗留在嘴唇表明，导致嘴唇深部结缔组织发生收缩，进而嘴唇就变得更加干燥。