患了青光眼，到底该怎么办?医学营养专家表示，患者除了要积极治疗外，在饮食方面，更要把握有度，让治疗与饮食两者相辅相成，才能对青光眼的治疗起到良好的促进作用。但是，青光眼病人的饮食方案不能乱选，下面，且听专家的意见：

　　由于青光眼属于一类治疗期限比较持久的眼病，因而在护理期间的饮食禁忌对病情的轻重则变得尤为重要。

　　专家揭露青光眼病人饮食的四大禁忌

　　禁忌一：烟、酒、茶需忌口。生活中的烟、酒以及一类浓茶物质，都会对病情有一定的消极影响。尤其是烟酒，过量的嗜烟或者嗜酒，均会对人的视网膜与眼球的功能造成损害，更是诱发急性青光眼症发病的主要元凶。常喝浓茶的人，其大脑神经会趋于兴奋状态，并多有失眠，有可能会导致眼压增加。

　　禁忌二：辛辣食物需远离。一类刺激性较大的辛辣食物，如辣椒、胡椒等也可影响到眼压的数值，因此，青光眼患者在平时的饮食搭配中应注意戒口。

　　禁忌三：控制饮水量。由于青光眼的病因主要来自于房水失衡而诱发的眼压增高，因此平时患者需注意节制饮水量，预防一次性大量喝水，一般不要越过500ML，避免因血浆渗透压降低而致的房水增多，最终加剧病情。

　　禁忌四：禁止乱服药物。有部分患者在治疗期间出现腹痛等特殊的问题，就会选择服用一类止痛药，这是万万不能的，正确的做法应是及时咨询医生，结合病症，以科学的手法治疗。

　　专家推荐给青光眼患者的饮食“三多”策略

　　1·多吃利水食物。利水性的食物能够有效降低眼压，帮助到患者稳定病情。利水食物多见于西瓜、冬瓜、赤豆等。

　　2·多吃高渗透型的食物。这类型的食物，有“高渗剂”之称，能够促进血液渗透压的升高，对于平衡眼内房水的状态，以及房水回吸，有着非常显著的作用，常吃这类食物，对眼压降低有不错的效果，营养专家首荐蜂蜜与甘油。

　　3·多吃润肠型的食物。肠胃不好，人就容易出现便秘，便秘可影响到人体内的血液循环，最终可牵连到眼内房水循环的正常，因此，多吃润肠食物对患者百利而无一害。可多摄入一类新鲜油质，如麻油等，可有效改善肠道润滑水平。另外，也可多吃一类有助消化的绿色蔬菜。

　　除了上述所提及到的注意事项以外，专家在此也提醒，青光眼患者在调理好饮食结构的同时，也需要注意维护眼睛的卫生，个人要注意眼部清洁，预防一些无谓的外来因素加剧病情的恶化，另外，还要做到正确用眼，这样，多项措施配合治疗，相信患者离健康就不远了。