青少年近视是一个让很多家长感到非常困惑和恐惧的话题。因为孩子一旦近视了，如果不采取任何措施的话，就标志着孩子的近视度数会随着成长一步步加深，很有可能将来发展成为高度近视影响以后的升学和就业。

　　所以孩子近视家长越早干涉越好，下面，眼科医院的专家就来为您归类总结一下孩子近视的易感人群，如果您的孩子被囊括在内的话，就尽快到医院为孩子进行一下眼部检查吧!

　　1、睡觉时间少的孩子较易患近视眼。在儿童生长发育快速期，特别是7 ~9岁和12 ~14岁时，如睡眠时间少，或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重)，孩子睡眠不足再加之长时间过度用眼，睫状肌长期处于紧张状态，长此以往会引起孩子发生近视。

　　2、出生时体重低易患近视眼。凡出生体重不足克的小儿，主要由于其先天发育不良，后天不良因素导致眼轴发育过长，青春期易患近视。

　　3、父母均为近视眼，其子女易患近视。尤其是父母高度近视的人群，孩子发生近视的几率会比普通人高出很多，其遗传程度随近视度数的加深而增加。

　　4、每天看电视电脑大于两小时，眼与电视机距离小于3米，长时间看书距离少于30厘米时，多数儿童会发生视疲劳，长期处在视疲劳期的儿童会发生近视眼。

　　5、儿童偏食易患近视眼。偏食可导致儿童营养缺乏。缺钙元素直接影响眼睛对光的敏感程度，缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙，弹性和牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。

　　因此，低体重、早产儿及父母高度近视的儿童，须尽早到医院检查。家长平常应该督促孩子养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，限制看电视时间;不偏食，少吃甜食，多食富含维生素、蛋白质、钙质的食品，加强体育锻炼，增强体质，保证充足睡眠，对已确诊为真性近视眼的儿童应正确配戴眼镜，定期复查。