甲沟炎是一种发生在指（趾）甲上的皮肤疾病，虽然看似不起眼，但若发作起来也让人吃不消。不说手指甲沟炎引起的不便，单就脚趾甲沟炎引发起来的疼痛就给日常行走带来很大的不便，那么，平日里应该如何预防甲沟炎的发生呢？

　　1、不要直接用手拔肉刺

　　可能每个人都有遇到过这样的情况：突然发现甲沟处有肉刺，但周围旁边又没有人带有指甲剪，怎么办呢？可能很多人会选择直接用手拔。

　　但结果往往是拔到肉里面，伤害到周围的皮肤组织，伤害严重的甚至会出现流血，故在此提醒出现肉刺一定要忍住不要用手硬拔，要用指甲剪或剪刀将肉刺齐根剪除，或用创可贴、医用胶布等包绕患处，避免进一步损伤。

　　2、修剪指甲要适度

　　修剪指甲是每个人都要做的事情，尤其是手指甲的生长速度较脚趾甲来说更快一些，更是要及时修剪，否则不但会影响到日常的洗手洗脸，还会因指甲过长损伤到皮肤，这样就不好了。

　　一般来说，手指甲一周修剪一至两次，脚趾甲每月一至两次即可。每次修剪的时候要留上1-2毫米的边，这样可以起到保护指尖的作用。

　　3、选择合适轻便的鞋子

　　在这个人们越来越注重外在美的时代，脚上的鞋子似乎也成了时尚的一部分，有些鞋子看起来美观，但穿起来就不怎么美了。但仍然有些人会为了没而选择不合脚的鞋子，这样不仅人遭罪，脚也会跟着遭罪，引发甲沟炎等疾病。

　　只有穿着舒服，才能起到鞋子真正的作用，因此大家平日里买鞋，应该根据自己的侥幸，选择舒服轻便的鞋子，而不是一味的追求美观。

　　温馨提示：做好以上三点，就能预防大部分的甲沟炎疾病的发生。倘若已经患上了甲沟炎，也不要担心，医院也是可以治好的。