2013年，“雾霾”成为了国内年度关键词，这一年，雾霾影响了国内大部分的城市。2014年伊始，雾霾继续笼罩国内大地。近日，我国中东部大部分地区都出现了灰霾，灰霾影响面积约为143万平方公里，约占国土面积的15%，重霾面积约为81万平方公里。雾霾已经成为影响健康的灾害性天气了。

　　早春时节，是呼吸道疾病的高发季节。再加上雾霾的大范围侵袭，空气中的浮游烟尘等有害物质被人体吸入，出现咳嗽、胸痛、头晕、乏力等症状，造成上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病产生，各大医院呼吸道疾病求诊病人增多。

　　那么，早春时节该如何预防呼吸道疾病呢?

　　春季呼吸道疾病防治要注意预防为主，及时治疗的原则。外出活动要注意保暖，出现雾霾天气，尽量减少外出活动，如需外出建议带上口罩，少去人多的公共场所。平时注意有氧活动，在雾霾天气，则要暂停户外锻炼。饮食要清淡，注意补充水分，多吃水果蔬菜，不要吃葱姜蒜等刺激性食物。生活规律，保证睡眠，保持心情愉快，提高自身免疫力。老人和小孩的免疫力较差，更应该及时保护。

　　提醒：当出现感冒、流鼻涕、咳嗽、发烧、咽痛等呼吸道疾病的病征时，患者要及时到医院就诊，不要自行购买药物服用，避免因药不对症导致病程延长。