现今医学上发现白斑出现的频率比较高，带来的负担也是比较大的，作为患者需要及时的认清这个事项，在治疗上疏忽一个问题都不行，需要多个方面的调节才能够有比较好的效果。一定要抓住预防和护理，配合好科学的方法。

　　一、预防上先要有一个比较好的生活方式，培养好自己的饮食和生活习惯，调节好生活规律，保证睡眠的充足，外出及时的给予预防，避免外伤的影响，合理的控制病情，减少身体的负担。

　　二、女性在治疗上需要避免所有刺激病情的化妆品，即使需要使用化妆品也要避免所有的刺激性物质建议不要使用，因为多数化妆品伤害性是比较大的，很容易引起皮肤的过敏，加重身体的负担，是很有影响的。

　　三、紫外线需要避免。其实紫外线对于身体健康是有着好处的，但是很多的人由于不注意，过度的照射紫外线是很容易起到反作用的，加重了黑色素的脱失，脱失过度就容易引起白斑的发展扩散，所以说尽量避免暴晒。

　　四、饮食上避免一些有害物质。病从口入这个大家都知道，很多的食物含有刺激性的物质，对于身体伤害性是比较大的，稍不留意很容易加重负担。比如说农药的残留，刺激性的食物，维生素C的食物，这些都是有着治疗妨碍的。各位一定要合理的规划好饮食计划。

　　五、空气的污染，过度的污染很容易造成呼吸道的吸入，一旦过度的停留在污染较大的场所很容易加重病情的负担，所以说日常尽量不要去这些影响较大的地方。多去呼吸新鲜空气，减少病情和身体的负担。

　　这几点在治疗白斑上都是至关重要的，缺一个都不行，希望各位能够引起重视，不要太在意别人的眼光，积极的治疗，调节好心态，这样恢复的效果才会比较好。