虽然说白癜风很是影响大家的身体健康，并且由于白斑喜欢出现在暴露的地方，所以又很影响大家的现象，还会威胁人的心身健康，所以患上了白癜风风之后需要掌握住较好的时机，按照要求做好需要做好的工作，为了让大家有一个自身的重视，白癜风专家希望患者按照要求做好调节工作。

　　一、心态一定要放好

　　白癜风的病发会导致患病处出现白斑，而白斑与正常皮肤有很大的祛疤，非常的影响患者的形象，给患者朋友心理上带来的压力是比较大的，所以大家如果想要有一个比较好的效果，一定要调节好心态，放松自己。

　　二、减少外伤的影响

　　外伤时导致白癜风的一个重要诱因，而外伤的出现也会加重白癜风的病情，尤其是患病处的皮肤是非常脆弱的，如果不及时的处理好外伤的话，容易阻碍患病处黑色素的形成，导致白癜风病情加剧，所以大家需要时时刻刻保护好皮肤，减少外伤的影响。

　　三、饮食上的调节

　　好的饮食才能够保证身体营养的均衡，为黑色素的形提供了基础，所以白癜风患者要注意饮食的均衡，千万不要去碰那些刺激性的东西，还有维生素C的不要吃，这些对于皮肤黑色素的合成都是有影响的。

　　温馨提示：白癜风的治疗与调理都是非常重要的部分，及时的治疗可以帮助白癜风控制住病情。另外白癜风专家提醒各位患者在面对治疗上如果存在着疑问或者是不清楚的地方，一定要及时的咨询医生，千万不能够随意的采用治疗方法，否则很容易越陷越深。