生活中白癜风患者逐渐增多，由于白癜风患者皮肤会出现白斑，到了夏季大量白斑暴露在阳光下，不仅影响美观，而且还会使白斑部位在紫外线的刺激下加重皮肤损害，同时还影响大家的心理压力。所以白癜风专家建议大家需要多去学习疾病的常识，同时进行积极的防护，那么白癜风患者在夏季如何防护呢?

　　一、饮食上需要积极的调节，确保营养的充足，减少刺激性的物品食入，多吃一些新鲜的水果、蔬菜等补充维生素，夏天排水量会增加，所以需要保证饮水的充足，可以适当的喝一些牛奶，热牛奶可以有效促进胃肠道的吸收，加速新陈代谢。同时做好饮食上的忌口。

　　第二，调整好自己的心态，夏天由于闷热的天气很多患者会出现烦躁不安等一些负面情绪，这些情绪都是很影响疾病的治疗工作。所以各位需要有一个比较好的心态，适当的与朋友交流，情绪出现变化时一定不要压积在心里，可以选择一个适当的方式发泄出来，比如慢跑、听轻音乐、看书等方式，避免损害身体健康。

　　第三，在外出时要保护好自己的皮肤，由于夏天阳光比较强烈，因此要尽量遮住白斑的部位，以免导致皮肤损害加重。再加上早晨清新的空气，不仅给患者带来一天的好心情，有效缓解病情。

　　白癜风专家希望大家应该尽早了解白癜风的出现，尤其是在夏天，要进行积极全面的防护，避免造成白癜风病情恶化，一旦病情恶化会造成很多不利的后果，因此大家需要注意合理防护，做好饮食和生活中的细节保证，这样才会有帮助于治疗工作。