白癜风生活中应该都有一定的认识，疾病主要是以白斑为主，白斑生长的部位也是很多的。伤害着大家的身体和身心，由于病情反反复复。治疗也相当比较困难，所以白癜风专家提醒在平常更要做好相应的预防工作。

　　一、不要让皮肤生活中受到外伤

　　大家衣服应该穿宽松连柔的衣服。在洗澡的时候也不能够使用太大的力度去搓揉患处。不要接触橡胶制品，橡胶鞋带等，常常会导致局部脱色，因此就会出现白癜风;大家也应该避免长时间的去外面进行暴晒，自己被蚊虫叮咬之后就会出现很多皮肤疾病，也需要及时进行治疗。

　　二、饮食上的禁忌要规划

　　首先由于维生素C伤害大家身体，所以能不吃就不吃。当然也要少吃一些热性的或者是发性的食物，这些食物也会影响到治疗效果。还有就是辣椒也不吃。

　　三、像化妆品搁置门外

　　很多的患者喜欢使用化妆品去遮盖患处，其实遮盖方法很不妥当，化妆品很容易刺激患处的神经，引起更为严重的损失，作为患者应当将这个化妆品搁置门外。

　　四、坚持最重要

　　白癜风的治疗起效是比较慢的，由很多的患者由于看不到效果很容易自暴自弃，要想白斑有好转的情况大家千万不能这么做，按照要求治疗才会有起色。

　　白癜风专家总结提出的预防工作大家必须做到位。希望各位患者面对疾病上多加重视，大家一定要保护好自己的肌肤，还有就是要调整自己的饮食，要多吃一些有营养的黑色食物。