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儿童自卑心理该如何治疗呢?孩子的心理很重要

江西安康中医院    wap.ncakjsk.com    2019-01-18
儿童自卑心理该如何治疗呢?孩子的心理很重要

  如今,孩子们充满自信,因为现在的生活很好,生活条件上来了,物质上的满足很容易。然而,心理健康专家发现,一些孩子会有异常的自卑情结,这对他们的成长是非常有害的。如何治疗儿童自卑情结?

  改变形象法:心理自卑情结的儿童,通常具有言语停顿、走路畏缩等特点。从演讲的音量和走路的方式开始,就可以改变孩子的心态。

  语言暗示法:积极的语言可以创造积极的情绪,改变消极的态度,这样父母就可以有意识地使用诸如“你聪明”和“你能做到”这样的词来让他们的孩子高兴起来。或者让你的孩子在每天上学之前读几遍,然后在口头暗示之后自信地去学校。


  预演胜利法:每当一个孩子在遇到困难时害怕接受挑战,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,具有立竿见影的效果。

  发挥长处法:消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,为他们提供充分发挥自己优势的机会和条件。


  储蓄成功法:为了消除一个孩子的自卑情结,让他生活在成功的经验中,拯救成功的有效方法是引导他建立一个成功档案,记录每一个成功和进步,即使它很小。积少成多,经常重温成功的心情,让他有信心克服困难。

  洗刷阴影法:失败的阴影是产生自卑情结的温床。及时清除失败的阴影是克服自卑和保持自信的重要手段。有两种常见的方法可以洗去失败的阴影:第一,父母应该帮助他们的孩子把失败当作学习失败的机会;第二,完全忘记,父母想要帮助孩子们有意识地帮助那些令人不快、痛苦的事情完全被遗忘,或者用成功的经验来克服失败的阴影。

  反向比较法为嫉妒强、耻短的儿童,采用反向比较,选择他人的缺点作为比较对象,为消除自卑,实现心理平衡能收到意想不到的结果。

  对于一些落后的孩子,父母不应该给他们太高的要求,不要让自己对自己有过高的要求,适当的降低标准,那么就不会觉得自卑。这样,自卑情结就容易被克服。


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