白癜风是一种慢性皮肤病，面对白癜风要有一颗平静的心态，积极乐观的面对，西大白癜风医院的专家叮嘱生活中养成一个良好的生活、饮食习惯，从而促进肌肤损伤部位向好的方向来发展。那么，白癜风患者该如何养生?下面就来看看专家的详细介绍。

　　一、紫外光的辐射

　　长时间暴露在强光下应采纳防晒办法，经咱们临床中调查，旅行、海浴后不光发病者多，而且皮损更趋固执，难以治愈。长时间户外活动应尽量防止阳光的直射，可讳饰或涂防晒霜。

　　二、稳定情绪

　　白癜风患者一定要放松精神，要知道有很多患者就是因为精神压力大、心情不好的情况下发病或是加重病情的。白癜风专家建议患者要注意心情调节，减轻精神压力，劳逸结合，积极地配合治疗。

　　三、注意饮食调理

　　少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　如果您是白癜风的患者，那么就应该及时的去医院接受治疗，在平时的生活中做好白癜风的预防和护理措施，让患者可以尽快康复。