焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。

　　那么，问题来了，人们为什么会产生焦虑症?

　　可能是没有迎接苦难思想准备的人，当一遇矛盾，就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，这是引起焦虑症的具体原因之一。神经质人格也易引发焦虑症。通常，这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑呢?当然，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，亦是引发焦虑症的罪魁祸首。

　　到底焦虑症有哪些危害呢?

　　无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，比如：焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长。

　　我们应该如何应对焦虑症?

　　据经验表明，焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。

　　1.药物治疗法

　　医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。

　　2.心理治疗法

　　心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。

　　3.心理治疗法

　　心理治疗是指医务人员在密切医患关系的基础上，通过言语的沟通及其他心理学的技术改变病人的心理活动，以治疗疾病的过程。心理治疗的对象是健康人与病人的心理问题及心理障碍。

　　4.生物反馈治疗法、放松治疗

　　建议焦虑症患者及早治疗，相信经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日的愉快心情。但需要强调的是症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。