啃老族的心理怎么纠正?在，回旋镖可以说是最常见的问题。除了儿童本身的心理问题外，父母还首先与子女的教育联系在一起，例如儿童溺爱等问题。让我们来看看。这种心理方法。

　　心理互救：父母的应对策略

1.由于传统亲子观念的影响，父母无怨无悔地为子女倾尽毕生财力、精力，直到子女成年，都无法从这种无条件全方位奉献的惯性中解脱出来。所以，要想拯救啃老族，妈妈首先需要积极进行自我心理调整，真正切断亲子之间的心理脐带，彻底破除亲子一体化心理。家长们应该深刻意识到，即使家庭足够强大，两代人也是相互独立的。

2.调整认知。有些年轻人由于虚荣心理或攀比心理，陷于“高不成低不就”的就业困惑中，无奈之下开始了啃老生活。不用说，在家逃学放弃工作，甚至一些盲研究生考试也是一样的。所以要调整认知，改变就业观念。他们应该深刻地认识到：人生之路，首先是生存，然后才是发展；刚刚开始谋生，最大的光荣是自己养活自己，最大的成功是自食其力。何况，从社会责任感而言，就业是成年人的基本标志之一。经济上不能独立的人，何谈作为“人”的社会意义，又何谈人生?

3.勇于挑战自我从心理分析的角度来透视，可以说，不管哪种原因，啃老族的内心深处没有一个人能有真正的好感觉。因为啃老意味着寄生，作为一个年轻人，寄生的生活永远不会找到心灵的平静。因为寄生是一件可耻的事情，它是一件痛苦的事情。“知耻近乎勇”，年轻人要勇于面对自己的内心，勇于挑战自我，从而激发独立意识，进而挖掘自立潜能。

4.拿出行动来其实，不少年轻人内心并不认可在家里啃老。因此，经过前三点的心理调整之后，最重要的就是拿出行动了。在采取行动之前，人们往往有一种思维定势，认为很难想象事情。这就是为什么有些人放弃行动的原因。其实，一旦行动起来便会发现，事情比想象的容易得多。

5.逐步前进。为了减少行动中的困难建议在行动上采取小步子的策略，因为步子越小越容易成功。如有需要，可在心理咨询专家的指导下进行。譬如,第一步开始承担家务,第二步勇敢走出家门,第三步尝试比较容易适应的短期工作,第四步从事比较长期的工作,第五步再谋求比较理想的工作。在这个过程中，记录下每一步小小的成功来，促使自己在人生的道路上坚强地一步一步走下去。

　　想要有效的帮助孩子解决这种心理的方法，想要让孩子可以身心健康的成长，那么家长们，从小就应该关注孩子的心理健康，因为你只关注给孩子物质上的东西，而不注意培养他们的独立，那么就造成啃老族。