据说住在大城市比较好，不仅交通方便，工资也很高，而且还通过自己的努力过着自己的生活。虽然大城市的繁荣是可取的，但居住在大城市的人们的心理健康是脆弱的，因为他们大多有不好的感觉。那么，这些坏情绪应该怎么发泄呢？

1.发泄法——卡通玩具

时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他天真烂漫的天真，所以现在流行的打扮之一就是年轻。

观看成人漫画和参观成人玩具画廊也已成为时尚。在北京和上海，也有成人玩具店，可以出售，也可以在现场试用。许多人来这里是为了开始和使用他们的大脑，快乐地度过他们的时间。

2.发泄法——赛车

大多数热爱汽车和赛车的人都是男人。如果你不相信，就去看看车展上的男女比例（当然，漂亮的模特除外）；当然，也有一些勇敢的时尚女孩对赛车非常感兴趣，她们总是急于加速比赛。赛车俱乐部可以让赛车爱好者感受到真正的驾驶激情，随时挑战速度和极限，同时有一种安全保障，享受21世纪的各种时尚。

3.发泄法——逆向时间

武则天专横的表现之一是皇旨的花朵对她开放。今天，“倒转时间”对人类来说已经不再困难了，冬瓜已经变得很容易吃了，而夏天在真正的冰场上也变得流行起来。新的室内溜冰场全年开放，不受全球变暖的影响，南方的人们可以在真正的冰场享受夏天。

4.发泄法——国外旅游

膨胀的口袋和更长的假期给了许多国内人出国的机会，报纸也开通了各种各样的外国旅游热线。当然，第一个很酷的是那些年轻的白领工人，他们愿意花很多钱回家，带着很多照片和朋友分享。真的很有趣。

5.发泄法——热舞

热舞的流行可能与欧美文化在国内的普及有关，也与年轻人对创新人格和生活的热爱有关。舞厅风格主要植根于时尚的西方文化，能使人们疯狂跳跃。推开门而入，大而鲜艳的色彩会跃入眼睛，喧闹的音乐震撼着人们的耳朵，一种跳动的生命力突然显现出来。在这里，就像广告上说的“做吧”，你可以调动整个身体的细胞舞蹈，让自己高高在上。

6.发泄法——上网

许多城市的男女都被“网游”所吸引，不能走出家门去看世界。虽然互联网上病毒太多，人们不敢奢望太多的网上购物，但网上聊天总是让人觉得网上世界很刺激，一次又一次可以遇到很多网民，也可以有一段热恋。当然，无数的教训表明建议不要在网上遇到她/他，也许她/他是一个男人/女人。

如果你真的找不到合适的方法来发泄你的情绪，那么你可以选择每天去健身房锻炼。通过诸如拳击或击剑之类的剧烈运动来表达你的情绪。当然，如果你的身体状况不允许，那么你可以选择跑步机或自行车这种锻炼方式，你也可以很好地发泄你的情绪。