现在社会压力越来越大，许多人不仅要面对繁重的工作，还要处理各种家庭关系和个人感情，这不可避免地会出现心理问题。如果得不到正确的指导和干扰，很容造成心理疾病。抑郁症是最为常见的一种。如今，越来越多的人因为抑郁而选择自杀，这实在令人遗憾。因此，对于抑郁症，这种精神疾病，必须及早发现，及早治疗，才能尽早走出疾病的阴影。那么，要多久才能发现被抑郁症缠身了呢？

患有抑郁症的人，一般都会有这8种“表现”，希望你一个都别有！

1、快感缺失

抑郁最典型的表现之一是日子很无聊，对任何事情都没有兴趣，即使你参加各种各样的娱乐活动，也感受不到快乐，甚至你的情绪是低落的、是消极的。轻度患者避免任何社交活动，而重度患者则独居，疏远亲友，防止与任何人接触。

2、抑郁心境明显

抑郁症一般以情绪低落为特征，总是充满负面情绪，轻者整天处于坏情绪中，苦恼、抑郁、焦虑、重度抑郁、失望、失眠，重者往往有自杀倾向，并表现出自杀的意愿，具有自残的行为。

3、胃口发作改动

患有抑郁症的人对食物的欲望降低。即便是他们之前喜欢的食物，也没有太过的心情吃东西，体重明显减轻。严重的是，他们根本意识不到这一点，但是一小部分抑郁症患者会变得非常容易吃，显示食欲激增。

4、继续的疲乏感

抑郁症患者会无缘无故会继续表现出疲劳，不仅身体疲劳，而且在心理上也很疲劳，经常感到无能为力，什么也做不了。主动性减弱，严重的患者，日常饮食、个人卫生等都不想动。

5、身体呈现出各种不适

抑郁症患者一般都有各种原因不明的身体不适，经检查，对身体无害，如无端疼痛、疲劳、便秘、胸闷、呼吸急促等，药物治疗效果不是很好。

6、睡觉质量不好

大多数抑郁症患者，往往患有睡眠障碍。尽管入睡比较简单，但是睡眠只能维持短短的几个小时，清醒后，心情处于低落的心境中。还有的患者入睡困难，并且噩梦缠身，也被称为“多睡性抑郁症”。

7、自卑感激烈

轻度抑郁，往往自卑情结，觉得自己没有价值，没有生存干涸，觉得自己没有希望，觉得自己在世界上的生存是多余的，毫无意义，同时也伴随着强烈的内疚和内疚。

8、自杀的想法和行为

抑郁症的最终表现是自杀，这是最危险的行为。患者无法摆脱这种身心的痛苦，所以常常有自杀的想法，最终选择付诸行动，通过自杀来摆脱。

以上是抑郁症的表现方式，希望你一个也没有，如果一旦发现自己有上述“8”种表现的一种建议提前寻求心理帮助，经过专业人士的治疗，走出心灵困境，成为一个充满阳光、充满积极活力的人。