大多数人都听说过抑郁症，却只有极少数人了解它。最常见的可能都是明星的抑郁症事件吧，一边感慨年轻的生命就那样消失是多么让人惋惜，另一方面又心疼他们到底承受了多少压力和不为人所知的痛苦，才会选择割舍最爱的亲人和光明的未来。其实我们和他们很像，我们也会抑郁，我们也曾落入低谷，不同的是，我们对明天还抱有最美好的希望，可是对于他们而言，明天是他们最不想去的远方。

　　我们处在痛苦之外，去劝一个痛苦的人，是一件极其容易的事情，但是如果一个人身处痛苦之中，还要挽救自己是一件特别困难的事。想象一下自己身处在伸手不见五指的黑夜里，或是独自蹲在黑暗的角落，你的世界里没有阳光，没有温暖。你不敢说话，因为你一旦说出自己的想法，周围的人会说，真是矫情，像个孩子一样，或者，更可怕一点，他们什么也不会说，仿佛连你的存在都否定了所以你想着，他们不懂，说了也没有意义，这一切都不会有所改变。

　　就这样渐渐的连用尽最后一丝力气去撕开黑夜触摸阳光的勇气都没有了。

　　当我们的身体生病时，我们可能会头痛，打喷嚏，这些都是生病的症状。对于那些患有抑郁症的人来说，他们烦躁不安，总是失眠，不敢和别人说，不敢去看病，排斥旁人，不合群，不交流，他们也是生病了，抑郁症就像是一场旷日持久的感冒。人总是这样，对于那些没体会过的伤，他们会觉得是矫情，抑郁症患者的世界是单调的，是灰色的。他们总是悲伤到让人心疼，在他们的眼里，看不到一丝深情。他们把自己关在一个小黑屋里，他们拒绝去面对阳光。对于他们而言，生活就像是在冬天被赤裸裸的扔进了零下几度的表面结冰的河流里。

　　抑郁并不可怕，我相信，没有人愿意成为一座孤岛，所有的山重水复都会有柳暗花明，所有的绝地都能够逢生。每一个抑郁症患者都是上帝的天使，折翼跌入人间。你得了抑郁症并没有错，他只是一颗轰进了灵魂的子弹，你觉得世界黑暗，如果你愿意，我带你去看看太阳，若是不愿意，那我和你结伴而行吧。

　　就在你熟悉的这片黑暗里，在你回到阳光之前，我都会一直陪着你。我想说，爱在黑夜里，黑暗在，爱就在，我就在。冬天来了，我比这个冬天更加想念你，比整个北方更加想念你，在冬天里，阳光依然是暖的。从海里出来吧，用尽力气去吸一口新鲜空气，感受血液温热有力流经干净的纹路，你值得人间的美好。山川草木，星辰大海，等你去看。