失眠症是生活中最常见的睡眠障碍，睡眠障碍的症状有疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，一般的表现就不能入睡，睡不好、醒的早和睡醒以后还是没精神。关于失眠症的病因是非常多的多，精神、心理一及身体疾病都会引发失眠、入睡困难或者是起始性失眠。史爱民还常伴有焦虑、恐惧或者抑郁等情不良绪。

       失眠可以按其成因、所持续时间的长短等进行分类，按失眠的持续时间长短而分的三种失眠症，即慢性失眠、暂时性失眠和短期性失眠。

       生活中很多的人在经历到刺激、兴奋、焦虑、压力、身体疾病的时候或者是在海拔比较高的地方还有睡眠规律有所改变时像是时差等等都有可能会有短暂性的睡眠障碍。这类障碍常常会随着事件的消失或是时间的长短而变，但要注意短暂性失眠如过不好好调理许多人会导致慢性失眠。还有习惯饮用咖啡、浓茶等都可导致慢性失眠的产生。生活中有很多的人会有一种错误认识，他们认为失眠障碍不会影响健康因此而耽误治疗时机。

       失眠会对身体造成很多种危害，主要表现为：

1、身体免疫力下降，对各种疾病的都没有了抵抗力。

2、失眠会导致白天精神不振、记忆力会衰退、头晕脑涨、耳鸣、健忘等。

3、失眠会导致白天精神不振，工作效率低，还会紧张易怒造成与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世的不良情绪特别影响工作、学习以及生活。

4、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

5、如果儿童的睡眠质量也下降的话就会直接影响孩子身体的生长发育情况。

       以上就是为大家介绍的失眠相关分类表现及危害，希望大家对都会对失眠有所了解和认识。失眠是一种困扰很多人的疾病，不管是短暂性的失眠还是慢性失眠都会给患者的身体和精神造成不良影响，所以大家要认真的了解失眠的病因，平时做好科学的预防。

       声明：本媒体部分图片、文章来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请与我联系删除。