在生活中我们可能听过抑郁症,但是它究竟是什么,我们可能会不是很清楚,下面由我给大家普及一下什么是抑郁症,以及如何使自己摆脱抑郁症。

　　在当今社会随着生活节奏的加快，人们的生活压力工作压力以及精神压力也在不断地增大，抑郁症的家庭也越来越多，随着我国医疗水平的不断提高，抑郁症的治疗也在改变，对于不同病因的。抑郁症，治疗方式有所不同。抑郁症对于我们有十分大的危害，它不仅影响我们的生活工作和学习，还会影响到我们的心情，甚至会影响我们的身心健康。

　　抑郁症有很多的表现形式，它会使一个人情绪低落、抑郁、失眠等等，引起人们学习下降、工作或人际交往能力下降，影响患者的个人生活、家庭生活和社会生活。并且他们会对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，就连平常注意形象的人他们也变得不爱收拾自己，这也是抑郁症的体现之一。抑郁症还会导致我们消极悲观和自责、自卑，就会感到任何事情都困难重重，对前途悲观失去信心甚至绝望。对自己做错的一点小事就会十分的在意，就会觉得自己做错的事对不起自己的家人以及是身边的人，他们会十分的自责。

　　抑郁症人可以通过一些方式来疏导自己的心理，要学会倾诉，并且身边的人也要学会倾听他们的心声。让他们尽可能的摆脱抑郁症，抑郁症有很多的危害，我们应当及时治疗，也希望抑郁症患者能够早日摆脱抑郁，身边的人也要尽可能的给予他们帮助。

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