躁狂是一种强烈而持续的情感疾病，影响许多人的生活，并经常伴随着轻微抑郁。它对病人的生命和精神构成严重威胁，但大多数人仍不明白狂躁的症状，对此，也不多加重视。

　　躁狂的症状是什么?

　　一、情感高涨

　　病人可持续地快乐，整天沉浸在愉快的精神状态中，表现出积极而富有感染力的表情。尽管他们睡眠较少，但他们仍然显得精力充沛、开朗、穿着得体、随时准备表达自己的意见和提出建议。有些病人情绪不稳定，容易生气，经常因为小事而生气，不停地骂别人，甚至冲动、伤人、破坏他人等粗暴的性行为。

　　二、思维奔逸

　　病人联想能力是丰富、快速，口若悬河、滔滔不绝。患者言语内容不断进行夸大，好像对这个世界无所不知，无所不晓;同时，对自己认知也不再不断地夸大其词，甚至吹嘘自己其实家有千万资产。严重的还有可能出现注意力转移，随着新事物的出现改变随时改变话题。

　　三、意志增强

　　病人行为活跃，终日忙忙碌碌，难以停歇。黎明前起床，锻炼，洗个冷水澡，出去看望朋友，有些是多年没有联系的朋友和亲戚。与陌生人见面尤其热情，乍一看，做事是没有完结的时候，任何事情都是不完整的。喜欢热闹、拥挤的场合，意见多，要求多，爱责怪别人，容易与人争论。

　　那躁狂呢?这可以通过以下几种方式实现：

　　1、饮食的均衡

　　保持饮食平衡是很重要的，特别是对于躁狂患者来说，他们应该尽可能多地吃轻食，避免吃辛辣、油腻的食物。当然，我们应该在平时有足够的睡眠。因为睡眠不足会影响精神状态和工作效率。

　　2、不要玩冒险，刺激游戏

　　对于躁狂症患者建议不要玩刺激的、冒险的游戏，以免刺激患者的精神。另外，由于躁狂症是一种受季节变化影响较大的疾病，因此应更多地关注季节变化。因此，护理人员及家属应重视对病人的护理，以免病人受到季节变化的影响。

　　3、保持安静的环境

　　病人的生活环境也是非常重要的,因此，狂躁症患者应该保持安静在家里,在期间,病人生病的家人应该特别注意,不要让他们感到敌意,不要让病人长时间看电视,等等,这样有助于病情的康复!