白癜风是一种比较复杂的皮肤疾病，生活中很多因素都有可能导致白癜风的病况加剧，所以患者在日常生活中一定要养成杰出的习惯，预防疾病找上门，不过有的患者对此并不了解，这对患者是极为不好的。那么，下面跟医生来看看你的白癜风难以恢复这些原因：

　　一，负面心情过多(郁郁寡欢、抑郁、悲伤、焦虑)

　　白癜风患者还要防止过于忧郁的心境，更要防止过于懒惰。要坚持杰出的心境，积极的合作专家的医治，不要过多的担忧，这些不良的心情是晦气于医治的。

　　二，抽烟、喝酒

　　烟草中含有多种有害化学物质：尼古丁、焦油、多种环芳烃、一氧化碳，多种重金属等可使末稍小动脉痉挛，导致血流受阻，从而造成微循环功用妨碍，终究加剧病况。而酒也能造成微循环功用妨碍，首先是未稍小静脉扩张瘀血，导致血液瘀积，回流妨碍，从而让组织细胞缺血缺氧，加剧黑色素细胞损害。

　　三，挑食、偏食

　　关于一些挑食的患者朋友要注意，要做好均衡科学的饮食， 身体所需的各种营养物质，要防止一些饮食禁忌，维生素C含量丰厚的食物要注意防止，关于辛辣刺激性较大的食物也要防止。正确的饮食关于病况的恢复有重要的效果。

　　四，熬夜

　　经常的熬夜，得不到合理的休息会导致机体内分泌失调，免疫功用紊乱，诱发白癜风或导致白斑扩散。长期精神紧张的话会直接影响到黑色素的合成，也会阻碍白癜风的恢复乃至进一步加剧。

　　专家提示：医治白癜风首先要先确诊，再制定医治计划，然后再进行医治。不同的病况，医治方式也是不一样的，建议患者千万不要盲目的医治，避免加剧病况。从断定发病病因着手，有针对性的对症施治，在医治过程中尽可能的减轻患者的苦楚，缩短医治时刻。