压力越来越大，人的神经越来越紧张，受到周围环境挤压等，使许多人处于亚健康状态，许多精神疾病从心脏、抑郁、失眠、焦虑症、神经衰弱等患者中层出不穷。神经衰弱是许多精神疾病中较轻的疾病，那么，如何治疗神经衰弱呢?接下来让我给你介绍一下。

　　神经衰弱的五种症状

　　1、衰弱症状

　　患者经常感到精力不足、身体不适、无法使用大脑，或智力低下、四肢无力、睡眠困倦;特别是长时间工作后，很难集中精力，难以思考，工作效率明显下降。即使是充分的休息也不足以恢复它的疲劳。

　　2、兴奋症状

　　患者在阅读书籍、报纸或看电视时很容易兴奋。他们忍不住回忆和联想更多。患者对定向思维感到困难，但定向思维缺乏主动性和不可控性。这一现象在睡前尤为明显，使患者深感苦恼。

　　3、情绪症状

　　在矛盾在现实生活中,感觉很难解决。另一方面,自我控制能力削弱,他们很容易兴奋,或烦躁,失去了他的脾气,他后来告诉家人后悔;或悲伤,眼泪很容易。

　　4、紧张性疼痛

　　经常由紧张引起，紧张性头痛是最常见的。病人感到头重，头胀，头部压力，或僵硬的脖子;有些人抱怨背部疼痛或四肢肌肉疼痛。

　　5、睡眠障碍

　　最常见的是难以入睡，辗转反侧，其次是做梦，容易醒来，或感觉很轻的睡眠，好像没有睡一整晚。其他人醒来后仍然感到疲倦，或者白天想睡觉，睡觉和大脑兴奋，难以入睡。虽然有些病人睡着了，大声打鼾，但他们坚决否认自己已经入睡，缺乏真正的睡眠感。

　　神经衰弱怎么治疗?

　　1、科学的药物治疗

　　神经衰弱会在发作后表现出一系列身体不适症状。为了改善这些症状，我们需要依靠药物的作用。只有方便、科学的方法，才能在最短的时间内遏制神经衰弱的相关症状。当然，为了防止治疗，请不要随意使用药物。

　　2、适当的心理治疗

　　事实上，神经衰弱很容易延迟的原因，这主要是由于患者对疾病认识不清，其中占绝大多数因素。为了改善这种情况，患者需要结合心理治疗这一辅助方式，真正认识到这类神经衰弱，从而对诊断和治疗有直接的帮助。

　　3、运动调节

　　事实上，在神经衰弱的早期阶段，这类患者表现出的症状相对较少，症状较轻，对于这种情况，患者不太关心。在平时，更适度的运动调节，以帮助改善身体的各种功能，对缓解神经衰弱有直接的帮助。