不论是蓝领还是白领,生活的压力越来越大,很多人因为工作、生活上的烦恼,从而造成精神压力增大,变的精神抑郁、情绪低落,慢慢患上了抑郁症,但是自己仍没有察觉。为了尽早察觉抑郁症,我们需要从以下几个方面了解抑郁症的初期症状!
1、情绪低落
抑郁症最为明显的一个特征是情绪低落。在日常生活中,遇到难以排解的烦心事时,容易情绪激动、脾气暴躁、内心焦虑,精神状态下降,整个人变的心不在焉。
2、厌世轻生的念头
抑郁症患者有严重的厌世思想、行为。认为自己与这个世界格格不入,而且这种想法不是短期的,而是长期的。如果你身边也存在这样现象的人,一定要及时带领他(她)前往医院,看心理医生,千万不要做傻事,要珍惜自己的生命。
3、莫名的身体不适
初期的抑郁症患者会产生身体的不适,如头晕眼花、四肢酸痛、脾胃不适等,去医院检查后,身体一切正常时,可能就是你的心理出了问题导致以上的情况,要时刻关注自己身体的变化,谨防疾病缠身。做到早发现、早治疗!
4、有神经衰弱症状
抑郁症患者通常会出现失眠、睡眠障碍等问题,导致精神状态不佳或者精神状态奔溃,变的神经衰弱。具体表现为记忆力下降、注意力难以集中、疲劳困乏等症状。这些症状会伴随抑郁症的加重从而变的更为严重,为了防止抑郁症的继续恶化,需尽早去医院进行治疗。
5、对生活失去兴趣
抑郁症患者认为生活是索然无味的,对生活中的一切都失去兴趣、乐趣。整天把自己关在屋子里,闷闷不乐,性格变的敏感、自卑、多疑,情绪十分不稳定,甚至有时会有过激的行为,对周围的人和事物充满怨恨。抑郁症患者不愿面对家人、朋友、社会,时常自我封闭,整个人变的很憔悴。
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