“问世间情为何物?直教人生死相许。”无数英雄豪杰、倾国美人都难以过“情”字。人见人恨的“女魔头”李莫愁本是一个有点刁钻、有点任性的小姑娘，无奈遇到负心汉，倒在“情”字下，黑化后，走上不归路。假设李莫愁释怀了，放下对情人的爱情、仇恨，那么她的人生是幸福的，从新遇到一个爱自己的人，夫妻二人把酒话桑麻，做一对神仙眷侣!

　　恋爱时，你侬我侬，情深意切;分手时，眼中泛红，泪光闪闪，肝肠寸断。正是由于享受了爱情的美好，所以，分手时更为悲伤，尤其是女性，面临分手时，内心受到的冲击更为巨大，容易患上失恋抑郁。

　　现代的生活节奏很快，以前快到加鞭一个月的路程，今天两三个小时就可以抵达;以前一份家书抵万金，现在手机随时随地保持联系;以前认定一个人就是一辈子，现在一辈子阅人无数，始终难以确定一个人。所以，各位女孩们，遇到不合适的要学会放手、学会善待自己、学会摆脱失恋的烦恼!

　　1、尽情发泄

　　每个人都有哭的权利。不论多么坚强，失恋后难免产生焦虑、抑郁等不良情绪。而那种想哭又不敢哭，甚至要强颜欢笑，表面看似没事、坚强的人，对自己造成的伤害是更大的。相比于假装坚强，哭泣是一种不错的发泄方式，羞于在人前哭，那就等只有一个人的时候哭;不敢大声痛哭，那就让泪水从眼角慢慢流出来。发泄之后，虽然不能完全释怀，心情却已经得到适当的调节。

　　2.、忠于现实

　　痛苦过后，我们应该正视现实、忠于现实，冷静客观地分析这段感情究竟哪里出了问题，为什么会产生这样的后果。如果是自身的问题，有则改之，无则加勉;如果是对方的问题，下次结交男友时，要注意，不要在找同一类型的。

　　3、生孩子倾诉

　　女生和闺蜜在一起的时候，所有的烦恼忧愁都会减半。失恋后，闺蜜自然成为较好倾诉对象，将自己内心的痛苦和烦恼向知心的好友毫无保留的发泄出来，然后听他们耐心劝导、开解，寻得心理安慰和寄托，达到平衡状态，尽最大可能减轻和消除不良情绪。

　　4、行为疏泄

　　行为疏泄是通过机体的活动达到释放心理痛苦和烦恼的方式之一，如通过舞蹈、散打、跑步等。失恋后，可以通过从事这些活动减轻愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪。

　　5、境远离法

　　因为之前是两个人的生活，处处留有对方的影子，这个时候，即使你不想沉浸在失恋的忧伤中，环境、氛围也会时刻提醒你这种忧伤。选择来一次说走就走的旅行规避失恋后的忧伤，让自己的心灵沉浸在大自然的声音中，你的痛苦将会随着风而去。再次回去之后，你便会重整旗鼓。

　　6、平衡心态

　　当自己失恋后，不妨寻找一些积极的语言和格言来提醒、暗示自己，如“天涯何处无芳草。”、“何必在同一棵歪脖树上吊死呢”、“塞翁失马焉知非福”等，学会认可其中的道理，心态也就慢慢平衡了。