白癜风这种比较常见的皮肤恶疾，很难治好又容易分散。这种疾病给患者带来非常大的困扰。当然也许多患者不是很了解他的特性，不知道患上这种疾病要怎么进行护理。下面专家为我们回答白癜风的皮肤部位要怎么保养才会好：

　　1.自我防护认识

　　加强自我防护，白癜风患者平常饮食宜清淡而富于养分，关于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以重视。平常饮食一定要守时适量，不能饥饱异常、暴饮暴食，以防损害脾胃，饮食不要片面，要荤素调配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人状况，适度进补。

　　2.避免在烈日下做剧烈运动

　　初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，避免过度疲乏导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。恰当的运动对与增强患者的免疫力很有协助，我们能够恰当参加。

　　3.确保足够的睡觉时刻、切忌乱用化妆品

　　不可用刺激性强的化妆品和外用药，重视休息，确保足够睡觉时刻。

　　温馨提示：在医治白癜风的过程中，我们除了活跃合作医师的医治方案外，在平常日子中还需把相关的护理作业做到位，两种办法相得益彰，信任我们一定会尽早的离别白斑困扰。