焦虑：他们讲是对未来不确定性的一种应激反应没错，但是他们没讲到焦虑症对人身体的损害。心慌、呼吸加快、堵塞感、头晕或站立不稳、身体发麻、出汗、胃部不适或恶心、痉挛感等，而且害怕会发生严重后果如心脏病发作、失去控制 。 很多人把担心当成焦虑，大错特错。 我几次急性焦虑症发作感觉快死了，心脏很吃力又很急速的跳动、脑袋发热、反胃还有四肢冰凉。

　　抑郁： negative thoughts 是一定的。 是心理疾病没错，但是具体表现在身体方面是会出油特别厉害，背部和头部，会掉发。少言寡语，气短(听起来很像中医是吧? )，易怒(当然是有条件易怒，不是见人就怒。抑郁的人经常把心事积压，表面看起来温文尔雅，处处站在对方角度思考，其实负面思想就是这么积累起来的)

　　神经衰弱： 很明显的一个症状 就是神经功能失调，身体很累大脑却兴奋，或者相反(有时候一点声响就会把你吓得)。 大脑思虑过度，最直接反应就是失眠

　　这正是个人的初步判断，希望有需要帮助的人能找到足够靠谱的人，例如心理咨询师或者精神科医生这样更稳妥些