很多的青少年由于学习压力特别大，而且经常紧张到吃不下饭。最近发现胳膊上出现了一块白斑，这让父母很担心，就到医院做了检查，检查以后医生说这是早期白癜风。那么我想问一下，防治青少年白癜风，我们如何去做?白癜风专家具体为大家支招。

　　一、由于青少年朋友处于身体的发育期，性格和身体都有着比较活泼的一面，很容易与外界发生磕磕碰碰，导致肢体受伤，倘若孩子受伤以后，伤口处置不妥当，没有彻底愈合的话，那么就有可能引起白癜风。所以青少年在日常生活中尽量不要参加剧烈的运动。

　　二、青少年正处于叛逆期，很容易受到外在环境的影响，如果孩子的心理情绪得不到释放，就会产生比较大的压力，如果长久得不到排遣的话，那么就会造成内分泌混乱，免疫力失衡，从而影响到黑色素的生成，引发白癜风。所以家长一定要和青少年孩子经常沟通，不要给孩子太大的压力。

　　三、青少年预防白癜风，还应该注意饮食，平时应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜里面含有丰富的纤维素和维生素，对自身的抵抗力有着很大的帮助，平常尽量少吃零食，因为零食中含有太多的防腐剂色素以及甜蜜素等，这些东西吃多了以后，容易引发白癜风疾病。

  　白癜风专家提醒各位青少年治疗之外的保暖一定要重视。同时不要吃辛辣和生冷的食物，以免引起白癜风疾病，在患有白癜风疾病时，一定要及时的到医院进行检查治疗，通过合理的药物以及方法，这样才对身体有帮助。